ダイエット

「3分間で有酸素運動」

今日で2週間たちました。

その結果は・・・・・・・

2Kg減!!!

やったー!
1週目はそんなに減らず、ちょっとずつ減ったり増えたりしてたけど、
2週目の中ごろからだんだん順調に減り始めました。

やっぱり、「継続は力なり」 ですね!

これからも、頑張って続けて行くぞー!
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by saiko_matii | 2005-10-30 11:42 | 最近の出来事